دریافت پاورپوینت اثر تمرینات مقاومتی بر پوکی استخوان
پاورپوینت اثر تمرینات مقاومتی بر پوکی استخوان بین انجام تمرین مقاومتی و چگالی استخوان رابطه تنگاتنگی وجود دارد. استخوان‌های ما بافت‌هایی بسیار محکم و در عین حال انعطاف‌پذیرند که متشکل از چهار نوع سلول هستند. استئوسایت‌ها، استئوکلاست‌ها، استئوبلاست‌ها و سلول‌های لاینینگ که هر کدام نقش‌هایی بسیار حیاتی در بازسازی استخوان‌ها بازی می‌کنند. استخوان‌ها اندام‌های حیاتی […]
دریافت پاورپوینت تاثیر ورزش بر پوکی استخوان
پاورپوینت تاثیر ورزش بر پوکی استخوان پوکی استخوان در تمام افراد مسن بوجود می اید. این روند در خانم ها در سنین بعد از ۵۰ سالگی شدت بیشتری می گیرد .اگر جوان هستید عادت به ورزش پیدا کنید و فعالیت بدنی خود را در سنین بالا هم ادامه دهید سرعت پیشرفت پوکی استخوان را کاهش […]