عوامل استرس

دریافت پاورپوینت مدیریت استرس

پاورپوینت مدیریت استرس استرس یک تجربه هیجانی منفی است که با تغییرات بیوشیمیایی و روان شناختی و رفتاری همراه می شود. استرس پیامد فرآیند ارزیابی فرد از تجارب تنش آفرین مفید است. فرسودگی بدن یا عاطفی که بر اثر مسائل و مشکلات واقعی یا ذهنی پدید می آید.   فهرست مطالب:  استرس مراحل ایجاد استرس […]