درمان افسردگی با ورزش

دریافت پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی

پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی افسردگی حالتی از غم، نا امیدی و بیچارگی همراه با کندی و رخوت در فعالیت های فیزیولوژیکی و روانی است. حالتی مشخص همراه با غمگینی، گرفتگی، بی‌حوصلگی، کاهش عمیق میل به فعالیتهای لذت‌بخش روزمره مثل ورزش، تفریح و غذا خوردن است. افسردگی در افراد بالای ۴۰ سال شایع است و […]